“健康饮食、合理膳食”主题科普宣传活动简报

6月20日，县医保局副局长杨胜敏同志组织开展“健康饮食 合理膳食”主题科普宣传活动，全体干部职工参与，旨在提升大家健康饮食意识，倡导科学生活方式。

活动中，全体干部职工集中学习健康饮食、合理膳食核心信息，着重强调增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入的重要性。通过详细讲解与案例分析，大家深入了解到这些食物富含的营养成分对维持身体健康、预防疾病的积极作用，如蔬菜水果中的维生素、膳食纤维，全谷物的复合碳水化合物，水产品丰富的优质蛋白与不饱和脂肪酸等。

为深化宣传效果，医保局后续将加大针对性科普宣传力度，充分利用单位内部宣传栏、工作群、公众号等渠道，推送科学膳食知识。同时，鼓励干部职工发挥带头作用，将合理膳食理念融入日常生活，养成健康饮食习惯，并积极向身边人传播，共同营造健康生活氛围，为推动全民健康贡献力量 。

此次活动的开展，让医保局干部职工对合理膳食有了更清晰认识，也为后续系列科普宣传奠定基础，助力提升全体人员健康素养 。