SPORTS 告别久坐疲惫，奔赴活力之约！ 在挥拍击球中舒展筋骨、释放压力 在跑动练习中收获快乐 遇见更元气的自己~ 课程主题 零基础羽毛球、网球入门技巧体验（进阶学习） 报名时间 即日起至5月28日18:30 课程介绍 课程内容 1. 羽毛球、网球运动基础知识科普，握拍、发球、击球的核心动作原理讲解； 2. 正手握拍、反手颠球等基础动作规范训练，教师一对一纠正动作； 3. 前场挑球、后场高远球等入门击球技巧实操，配合简单步伐练习； 4. 分组进行趣味对抗小游戏，巩固所学技巧，提升运动兴趣。 课程亮点 1. 专业羽毛球、网球教练现场授课，精准纠正动作误区，规避运动损伤； 2. 场馆提供训练用羽毛球拍、网球拍，学员可自带专属球拍，需穿运动鞋； 3. 课程强度循序渐进，兼顾趣味性与实用性，让新手轻松适应； 4. 公益课程，解压又健身，结识同好伙伴。 羽毛球体验课 1 上课时间 5月 28 日 （星期四） 晚 19:00 2 上课地点 黄平县体育馆(室内) 3 招募人数 12人。小班教学，专属指导，名额有限，先到先得 4 报名规则 2. 课程时长：每节 1.5 小时； 3. 名额有限，报满即止，以APP上报名为准。 5 报名方式 多彩宝APP上进行报名，报名流程如下图。 报名有补贴，仅需0.01元即可体验，快来报名吧！ 报名成功后请扫描下方二维码进群 （进群后请实名进行备注） 网球体验课 1 上课时间 5月 28 日 （星期四） 晚 20:00 2 上课地点 黄平县体育馆(室外) 3 招募人数 8人。小班教学，专属指导，名额有限，先到先得 4 报名规则 2. 课程时长：每节 1.5 小时； 3. 名额有限，报满即止，以APP上报名为准。 5 报名方式 多彩宝APP上进行报名，报名流程如下图。 报名有补贴，仅需0.01元即可体验，快来报名吧！ 报名成功后请扫描下方二维码进群 （进群后请实名进行备注） 青春不打烊，挥拍赴热爱！用一段时光，好好爱自己，停下脚步，拥抱活力与健康～快来报名，一起挥洒汗水，遇见更好的自己！
1. 适合人群：18-45 岁成人，无运动基础限制，羽毛球爱好者、希望强身健体的群体均可报名；
1. 适合人群：18-45 岁成人，无运动基础限制，网球爱好者、希望强身健体的群体均可报名；
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